烤红鲷鱼是一道简单却美味的菜肴。除了好吃之外,它的好处就是准备起来简单快捷。gydF4y2Ba
我们去南佛罗里达度假,决定出去钓鱼。我们很乐观地认为至少能捕到一条像样的鱼当晚餐,但我们什么也没钓到。这完全没问题,因为我们可以一边享受天气,一边放松钓鱼。我决定去当地的超市买些东西做晚饭。我看到了一些漂亮的红鲷鱼。它们非常适合做“sinigang na isda”(酸汤鱼),但我决定直接烤一下。我想我累了,需要一些快速简单的准备。gydF4y2Ba
这个食谱详细介绍了我所做的一切。一定要把烤箱调到烤模式才能得到同样的效果。将烤箱设置为烘焙模式仍然可以烤熟鱼,但你需要额外增加10到12分钟。gydF4y2Ba
试试这道烤红鲷鱼配皮可德加洛食谱。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
烤红鲷鱼配皮科加洛gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
3.gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2到3gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba红鲷鱼gydF4y2Ba玛雅,玛雅,清洗干净,去除鳞片gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba海盐gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba碎大蒜gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba柠檬gydF4y2Ba
- 食用油喷雾gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2BaPico de GallogydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在鱼的两侧都做切口。gydF4y2Ba
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在红鲷鱼身上涂满盐。静置10分钟。gydF4y2Ba
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预热烤箱(510F左右)gydF4y2Ba
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将蒜泥和柠檬汁混合。拌匀。gydF4y2Ba
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用勺子把柠檬混合物浇在鱼上。一定要把它倒在伤口里,以便更好地吸收。gydF4y2Ba
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用烹饪喷雾在烤盘上喷一些食用油。把鱼放在烤盘上,然后在鱼上轻轻喷一些食用油。gydF4y2Ba
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把鱼放在烤箱里烤18到25分钟。如果你的鱼比较大,就多花些时间。gydF4y2Ba
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盛到盘子里。配以Pico de Gallo。gydF4y2Ba
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分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
莫妮卡艾萨克gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨Vanj,gydF4y2Ba
第一次在这里发表评论。我以前和你上同一所高中。我一直热衷于关注你的博客和食谱。必威棋牌官网我不得不说,你的食谱很蠢。必威棋牌官网gydF4y2Ba
不管怎样,你的鱼在烤后会在你的烤盘中产生汁液吗?我怕我的鱼煮熟了会湿透。gydF4y2Ba
谢谢!gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
莫妮卡,很高兴接到你的电话。是的,我们在Bene是同一批的。gydF4y2Ba
鱼是完美的。里面不干,烤得恰到好处。我认为这里的关键是在烤之前让所有的液体从鱼中流出。如果鱼是放在冰箱里的,一定要适当地解冻。gydF4y2Ba