Balbacua食谱gydF4y2Ba
这个食谱肯定会引起米沙鄢群岛和棉兰老岛许多读者的注意。Balbacua是一道美味的菲律宾菜,在菲律宾的这些地区最受欢迎。如果你不熟悉这个,想象一下一个温暖的,真正美味的Pochero和Kare Kare的混合。我们的美味…gydF4y2Ba
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这个食谱肯定会引起米沙鄢群岛和棉兰老岛许多读者的注意。Balbacua是一道美味的菲律宾菜,在菲律宾的这些地区最受欢迎。如果你不熟悉这个,想象一下一个温暖的,真正美味的Pochero和Kare Kare的混合。我们美味的Balbacua也有一点温和的味道,不太咸,但依靠番茄酱的丰富度来赋予它深度。gydF4y2Ba
实际上,这个国家有很多种巴尔巴卡。你可能见过宿雾的那个,里面有花生,更像Kare Kare。它也可以有菠萝汁的甜味。gydF4y2Ba
但我们这里有一个更简单,更基本的版本,你可以很容易地在家里制作。然而,需要注意的是,要让我们的牛蹄,或牛的脚,变得完全柔软,真的需要一些时间。我不得不说,这一步需要花费几个小时,这就是Balbacua如此令人满意的原因,所以你真的不能抄近路。gydF4y2Ba
如果你像我一样,在寒冷的天气里做这道菜来保暖,让我推荐更多适合这种天气的菜肴!这里有更多的汤食谱供你参考。必威棋牌官网gydF4y2Ba
更多菲律宾betway必威世界杯汤食谱必威棋牌官网gydF4y2Ba
Nilagang Baka和KalabasagydF4y2Ba
和我们的Balbacua一样,Nilagang Baka With Kalabasa是蔬菜和肉的完美混合。因此,你可以期待一顿丰盛的饭,这将填饱你,并为你的活动充满活力。他们在使用鱼露为菜肴增添风味方面也有相似之处。gydF4y2Ba
小汤空辣味鸡汤gydF4y2Ba
渴望吃一顿有一点自然热量的饭?我们在这道小汤鸡汤里找到了答案。柠檬草,姜,大蒜,当然还有泰国辣椒,一起创造了这碗美味可口的美味佳肴。你可能只需要大约45分钟来做这个,所以在寒冷的天气里,当你没有时间做饭的时候,这是完美的。gydF4y2Ba
CansigydF4y2Ba
说到在米沙鄢群岛很受欢迎的菜肴,这道西菜是全家人一起吃的好菜。它使用牛小腿,可以比作singang和Bulalo。它有一种很好的辛辣感,来自于新港的调味料,在我们的汤里也有一点香料。我们未成熟的菠萝蜜也有很多味道。gydF4y2Ba
我们是时候回去学习如何创造我们自己的Balbacua了。就像上面这些食谱一样,必威棋牌官网这种美味的炖菜可以为你提供很多营养,而不仅仅是蔬菜的混合。你也可以指望牛蹄给你提供大量的胶原蛋白。这对你的免疫系统和皮肤都有好处。gydF4y2Ba
如何烹饪BalbacuagydF4y2Ba
1.将大蒜、姜和洋葱一起搅拌gydF4y2Ba
从这一步开始,我们要真正把蒜,姜和洋葱的味道放出来。在锅里放3汤匙食用油,让它变热。把切碎的洋葱,切碎的2粒姜,切碎的5瓣大蒜放在一起炒。洋葱变软后就可以放一边了。gydF4y2Ba
2.把牛蹄弄软gydF4y2Ba
放置5磅。将牛蹄,10杯水,1茶匙黑胡椒粉,1束柠檬草,白色部分切成4英寸的小块,放入锅中加热,让混合物沸腾。然后把温度调到最低。用文火炖3个小时,或者直到肉和猪蹄上的纤维变软。gydF4y2Ba
3.加入更多调味料gydF4y2Ba
把柠檬草从锅里拿出来,然后撒上2茶匙红木粉和炒好的香料,也就是你之前提到的洋葱、大蒜和姜。同时加入3汤匙咸味黑豆和1块家乐牛肉块。煮30分钟。gydF4y2Ba
然后你可以加入3个墨西哥辣椒,1个切好的甜椒,还有1把切成2英寸长的葱。继续将混合物煮10分钟以上。然后你喜欢加多少鱼露就加多少。如果你不太喜欢它的味道,你可以用盐代替小馅饼。然后把所有的东西都放进碗里。gydF4y2Ba
趁热吃吧!然后你就完成了你自己的巴尔巴卡亚。gydF4y2Ba
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Balbacua食谱gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba牛猪、羊蹄gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba克诺尔牛肉方块gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba群gydF4y2Ba柠檬草gydF4y2Ba(白色部分)切成4英寸的小块gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba甜椒gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba盐渍黑豆gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba群gydF4y2Ba葱gydF4y2Ba切成2英寸的小块gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba墨西哥辣椒gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba磨碎的黑胡椒gydF4y2Ba
- 8gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba番茄酱gydF4y2Ba
- 10gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba红木粉gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba旋钮姜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
- 鱼露调味gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在平底锅里加热油。将大蒜、洋葱和姜炒至洋葱变软。备用。gydF4y2Ba
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将猪蹄、10杯水、黑胡椒粉和柠檬草放入锅中煮开。把炉子调到最低的温度,然后炖3个小时,或者直到猪蹄上的肉和纤维变软。gydF4y2Ba
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去掉柠檬草。加入红木粉、炒过的香料(洋葱、大蒜和姜)、咸味黑豆和家乐牛肉块。继续煮30分钟。gydF4y2Ba
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加入墨西哥胡椒、甜椒和葱。煮10分钟。gydF4y2Ba
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