Sinigang na Pata和GabigydF4y2Ba
酸酸罗望子肉汤猪肘肉，芋头和蔬菜。gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba
1625gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
设备gydF4y2Ba
-
高压锅gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba磅。gydF4y2BapatagydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba家乐猪排gydF4y2Ba
- 40gydF4y2Ba克gydF4y2BaKnorr Sinigang sa Sampaloc配方混合gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba群gydF4y2BakangkonggydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba中国的茄子gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 12gydF4y2Ba块gydF4y2Ba蛇beangydF4y2Ba切成2英寸长gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba番茄gydF4y2Ba挤gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba芋头gydF4y2Ba(加比)切成两半gydF4y2Ba
- 10gydF4y2Ba块gydF4y2Ba秋葵gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba长青椒gydF4y2Ba
- 8gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 1／2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 鱼露和黑胡椒粉调味gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
在锅里烧开水，加入薄饼。煮15分钟。把水倒掉，用自来水冲洗干净。gydF4y2Ba
-
向高压锅中倒入6杯水。加入煮好的土豆片和盐。压煮12分钟。gydF4y2Ba
-
将所有材料放入一个大锅中，加入2杯水。让沸腾。gydF4y2Ba
-
加入洋葱和芋头。盖上锅盖，煮15分钟。gydF4y2Ba
-
将番茄放入锅中，加入家乐猪肉方块和家乐四钢沙三巴乐配方。搅拌。煮5分钟。gydF4y2Ba
-
加入长青椒、茄子、秋葵、蛇豆和康康茎。盖上盖子煮5分钟。gydF4y2Ba
-
用黑胡椒和鱼露调味。gydF4y2Ba
-
加入康孔叶。关火。盖上锅盖，让余热完全煮熟叶子。gydF4y2Ba
-
转移到碗中。分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba1625gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba31gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba134gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba105gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba39gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba495gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba1711gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba2600gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba12gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba15gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba2140gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba41.7gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba233gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba10.8gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba