回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

Ginataang Alimasag和MalunggaygydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba媒介蟹gydF4y2Ba清洗干净，切成两半gydF4y2Ba
  • 1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Bamalunggay叶子gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba中号冬南瓜gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba一罐椰子奶油gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba一罐椰子奶油gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba姜gydF4y2Ba切成厚条gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba黄洋葱中等gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba虾酱gydF4y2BabagoonggydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2Bapatis,可选gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 将椰子奶油、椰奶、洋葱、生姜和大蒜放入锅中，煮沸。盖上盖子焖15到20分钟。gydF4y2Ba
  • 加入虾酱。搅拌。盖上盖子煮5分钟。gydF4y2Ba
  • 加入冬南瓜。搅拌，盖上盖子，继续用小火到中火煮12分钟。gydF4y2Ba
  • 放入黑胡椒粉。搅拌。gydF4y2Ba
  • 加入枸杞叶。煮5分钟。gydF4y2Ba
  • 放入螃蟹和长青椒。搅拌，继续煮12到15分钟，或直到酱汁变稠。如果需要，可以加鱼露。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map