“什么是虾”是搜索引擎上最常见的问题之一。有了“海鳌虾”和“褐家鼠肾虾”这样的名字,难怪全世界都搞不清这道海鲜到底是什么。虾基本上是一道菜,由甲壳类动物烹制而成。虽然有些国家更喜欢用小龙虾和大龙虾,但其他国家则用挪威龙虾和螃蟹。
虾蛄是用什么做的?
关于什么是虾虾的争论源于制作虾虾的甲壳类动物。尽管有不同的意见,你使用什么取决于你可以得到什么。虾皮通常是用挪威龙虾尾和地中海国家的寄居蟹、英国的虾和美国的普通龙虾做的。挑选食材的最好方法是去当地的鱼市,看看有哪些甲壳类动物在出售。这是一个做虾虾的好方法.
虾皮是用来做什么的?
虾通常是在某些场合作为客人的手拿食物。许多人也把它作为一顿快速的早午餐或在正餐之间的填充物。如果你在关注你的体重,你可以把它作为正餐,甚至作为你最喜欢的食物的配菜。海鲜爱好者可以把这道菜加到他们的盘子里。你怎么吃,吃多少取决于你的卡路里目标,以及你是需要一顿饱饭还是快速吃一口。
Scampi的营养成分是什么?
虾、龙虾或小龙虾,大多数海鲜都富含蛋白质。1杯含有约22克蛋白质,这对你每天的需求有很大的帮助。虾的碳水化合物含量也很低。事实上,它的碳水化合物和胆固醇含量很大程度上取决于你如何准备它。虾还可以给你提供健康剂量的铁、钾和维生素c。铁在为身体提供氧气和维持血细胞方面发挥着重要作用。钾对心脏和肾脏功能有好处。请注意,维生素C存在于用虾做的虾皮中,而不一定是所有版本的这道菜。
虾虾对你的健康有什么影响?
如果你正在控制你的体重,试着限制你吃虾的数量。一杯含近300卡路里和大量胆固醇。从好的方面来说,它能填饱肚子,满足你的饥饿感。缺点是,它会堆积卡路里,其中的胆固醇含量会对心脏造成损害。
如何做虾
由于虾在世界各地都很常见,这里有一个简单的食谱,你可以在家里做虾。你需要:
- 1磅虾,去壳
- 2 tbs。橄榄油
- 2 tbs。黄油
- 1 tbs。切碎的大蒜
- ½白葡萄酒
步骤1:在平底锅中用中火融化黄油和油。加入大蒜和sauté至金黄色。
步骤2:加入虾,然后加入白葡萄酒。让酒煮3分钟,包裹虾。
步骤3:把虾翻过来再煮一分钟。关火,用柠檬汁和胡椒粉调味。不管你想用哪种甲壳类动物,虾都是一道菜,你可以在很短的时间内做好。你可以搭配面包、糙米或者直接吃。它富含蛋白质和大量的铁,是一种令人满意的美味佳肴,可以添加到你的菜单上。
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