蓝莓希腊酸奶奶昔一直是我每周的一部分。当我觉得不需要咖啡因的时候,我喜欢早餐喝蓝莓奶昔。我喜欢早餐吃冰沙的主意,因为它们和我喜欢的大多数水果都很搭,比如香蕉和苹果。gydF4y2Ba
你以前可能做过蓝莓奶昔,但在你的常规奶昔中加入希腊酸奶会更好,因为它会使它更细腻,更美味。我用新鲜的蓝莓做这个食谱,因为它们都在超市里出售。当你没有新鲜的蓝莓时,你可以用冷冻蓝莓来代替。gydF4y2Ba
这款蓝莓希腊酸奶奶昔非常美味。今天就试试吧!gydF4y2Ba
蓝莓希腊酸奶奶昔gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
3.gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1至1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba新鲜的蓝莓gydF4y2Ba清洗gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba脱脂香草酸奶gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba冰块gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba白砂糖gydF4y2Ba
- 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba新鲜牛奶gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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将所有原料放入搅拌机。gydF4y2Ba
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打开搅拌器,继续搅拌,直到质地光滑。gydF4y2Ba
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转移到高脚杯中。gydF4y2Ba
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早餐或一天中的任何时间都可以享用。gydF4y2Ba
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分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
blessiegydF4y2Ba说gydF4y2Ba
..我喜欢烹饪,我喜欢研究他们做的食物,我想研究他们的食材gydF4y2Ba
我希望他们能帮助我,我非常喜欢烹饪。gydF4y2Ba