如果你被诊断患有肾脏疾病,你就会知道你的饮食和药物一样重要。食用治疗肾脏疾病的食物可以减轻或缓解一些伴随肾脏疾病而来的症状。你吃的东西在治疗和处方药的有效性方面也起着很大的作用。制定一个健康的饮食计划是你能做的最好的事情,以促进恢复和终身健康。
什么会导致肾病?
有很多因素会导致肾脏不能正常工作。肾脏功能障碍的原因之一是因为没有足够的血液流向这些重要器官来帮助它们执行任务。这通常是由于受伤而失血过多的人的情况。肾衰竭在糖尿病、免疫系统疾病和高血压患者中也很常见。
服用某些药物或药物过量最终会导致肾脏并发症。其他可能的原因包括妊娠并发症、前列腺肥大和感染。
肾病有哪些症状?
肾脏负责清理血液中的毒素和废物,调节血压,为骨骼健康产生维生素,产生红细胞和产生尿液。这就是为什么肾病患者排尿困难、尿液颜色改变、肿胀、疲劳、恶心、呕吐、头晕、口臭、背痛、腿痛、注意力不集中和瘙痒的原因。
哪些食物对治疗肾病最好?
治疗肾脏疾病最好的食物是那些富含抗氧化剂、矿物质、维生素和其他营养物质的食物,这些营养物质可以缓解炎症,保持血糖正常,增加骨密度,并给你持久的能量。
菜花、卷心菜、洋葱、甜椒、青豆、菠菜、芹菜和大蒜等蔬菜是治疗肾脏疾病的理想食物,因为它们含有维生素、抗氧化剂和纤维,可以减少炎症,中和血液中的毒素。你选择的水果应该包括苹果、浆果和葡萄。
鱼和蛋清都是很好的蛋白质来源,还含有能降低炎症的脂肪酸。鸡蛋还富含铁,这对红细胞的产生是必不可少的。对于健康的脂肪,尝试加入坚果和用橄榄油或植物油烹饪的食物。
喝大量的水是必要的冲洗废物和稀释你的尿液。水还有助于清除血液中可能导致其他健康问题的多余化学物质。
对肾病最有害的食物是什么?
尽量避免加工过的包装食品,因为它们含有大量的盐。钠会加重高血压。罐头汤、蔬菜和酱汁含有大量的钠,应该换成新鲜的农产品。此外,如果你想预防或治疗肾脏疾病,烹饪时不要加盐。
乳制品会增加尿液中的钙,有可能导致肾结石,因此要适量食用。咖啡因和碳酸饮料也应该避免,因为它们对血压有影响。
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