烤金枪鱼食谱gydF4y2Ba
我喜欢在阳光明媚的日子午餐吃烤金枪鱼。佐以芒果莎莎酱,口感清爽。这份烤金枪鱼食谱将指导你如何做出美味的烤金枪鱼,你一定会喜欢的。如果你愿意……gydF4y2Ba
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更新:gydF4y2Ba9/2/18gydF4y2Ba
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我喜欢在阳光明媚的日子午餐吃烤金枪鱼。佐以芒果莎莎酱,口感清爽。这份烤金枪鱼食谱将指导你如何做出美味的烤金枪鱼,你一定会喜欢的。gydF4y2Ba
如果你问我,我不介意生吃金枪鱼——只要它是新鲜的。我是金枪鱼刺身的超级粉丝,只要酱油和芥末就能搞定。不过,烤金枪鱼也不错,只要不煮过头。完美的烤金枪鱼,在我看来,应该是外面烤熟了,中间还新鲜生吃。这只是我的个人意见,我知道我们每个人都有不同的喜好。这只适用于金枪鱼排,但对于金枪鱼肚和金枪鱼颚,所有的东西都应该完全煮熟,包括里面。gydF4y2Ba
美味烤金枪鱼的秘诀在于腌料。这道烤金枪鱼食谱建议用简单的腌制方法让你的鱼排吃起来更好吃。gydF4y2Ba
试试这个烤金枪鱼食谱。干杯!gydF4y2Ba
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烤金枪鱼食谱gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba金枪鱼gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba生抽gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba白砂糖gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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将酱油、糖、大蒜粉和黑胡椒粉混合在一个碗里。搅拌均匀。gydF4y2Ba
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把金枪鱼放在一个可重复密封的袋子里。把混合好的酱油倒入袋子里。释放空气并密封。将金枪鱼放入冰箱,腌制至少3小时。gydF4y2Ba
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把金枪鱼从冰箱里拿出来。在烤架上喷上高温食用油烤架喷雾,开始烤金枪鱼每面4到5分钟。用抹刀把金枪鱼翻过来,这样鱼肉就不会损坏了。gydF4y2Ba
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摆放在餐盘里。服务与gydF4y2Ba芒果莎莎gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
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营养信息gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
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