自制的巴基斯坦勒雄gydF4y2Ba
剩下的烤猪肉焖甜肝酱。gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba
6gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba
431gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2½gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba烤猪肉gydF4y2Ba最好是剩菜gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba月桂叶gydF4y2Ba
- 适量盐gydF4y2Ba
炭火烤乳猪酱:gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba猪肝gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba家乐猪肉方块gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba白醋gydF4y2Ba
- 7gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba深红糖gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba头大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
- 2½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba面包屑gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
在平底锅里加热油。加入猪肝。煎至颜色变为棕色。gydF4y2Ba
-
从锅中取出肝脏，放入搅拌机中。添加水。将混合物打成泥。备用。gydF4y2Ba
-
用剩下的油，sauté大蒜和洋葱，直到后者变软。gydF4y2Ba
-
倒入肝泥。让沸腾。gydF4y2Ba
-
加入家乐肉丁、酱油、醋和黑胡椒。让混合物煮沸。搅拌。gydF4y2Ba
-
加入红糖和面包屑。关火，把所有混合物倒回搅拌机。打成泥1分钟。gydF4y2Ba
-
把泥倒回锅里煮。gydF4y2Ba
-
加入月桂叶和烤猪肉。盖上锅盖。继续用小火煮40分钟。gydF4y2Ba
-
根据需要加盐调味。gydF4y2Ba
-
转移到碗中。温暖的服务。和米饭一起享用。gydF4y2Ba
视频gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba431gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba20.gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba49gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba16gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
多不饱和脂肪:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
反式脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba190gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba486gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba840gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba15gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba5119gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba8gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba44gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba7gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba