印度薄饼配勒孔卡瓦利gydF4y2Ba
菲律宾煎饼，上面有切碎的脆皮五花肉。gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba
12gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba
763gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 24gydF4y2Ba盎司gydF4y2BabihongydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba家乐猪排gydF4y2Ba
- 8gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba五花肉gydF4y2Ba煮熟切片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba炭火烤乳猪kawaligydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba虾米gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba胡萝卜gydF4y2Ba切成丝的gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba豌豆gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba卷心菜gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba头gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba中国的香肠gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 1／2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba蚝油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
- 11.5gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 1／2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba欧芹gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 黑胡椒粉调味gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
在锅里烧热油，炒洋葱和大蒜，直到洋葱变软。gydF4y2Ba
-
加入五花肉和香肠。煎3分钟。gydF4y2Ba
-
倒入酱油和水。让沸腾。gydF4y2Ba
-
加入家乐肉丁。搅拌煮1分钟。gydF4y2Ba
-
加入bihon面条。盖上锅盖，继续煮，直到面条开始变软。gydF4y2Ba
-
加入蚝油。搅拌至所有原料均匀分布。gydF4y2Ba
-
放入虾干、卷心菜、豌豆、胡萝卜。扔掉。煮7分钟。gydF4y2Ba
-
如有需要，可加入黑胡椒和酱油调味。gydF4y2Ba
-
摆放在餐盘上，顶部放上切碎的牛乳脂。gydF4y2Ba
-
搭配青柠片或酸橙片食用。分享并享受吧!gydF4y2Ba
视频gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba763gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba58gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba12gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba53gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba19gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
多不饱和脂肪:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba25gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
反式脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba106gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba1707gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba370gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba3371gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba55gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba101gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba3.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba