Puto PaogydF4y2Ba
菲律宾蛋糕，馅料是猪肉，上面有咸蛋片。gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba
6085gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
烧烤的填充gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba猪肉gydF4y2Ba切成小块gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba家乐液体调味料gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba八角茴香gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba玉米淀粉gydF4y2Ba
- 黑胡椒粉调味gydF4y2Ba
Puto面糊gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba中筋面粉gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba蛋糕粉gydF4y2Ba
- 2个半gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba泡打粉gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba糖gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba黄油gydF4y2Ba融化了gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba蛋gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba炼乳gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
做浅炒馅。在锅里烧热油，将洋葱炒至半透明。gydF4y2Ba
-
添加猪肉。煮到它变成浅棕色。gydF4y2Ba
-
倒入酱油和水。让沸腾。gydF4y2Ba
-
加入八角茴香。用小火煮30至35分钟。gydF4y2Ba
-
添加糖。搅拌。加入家乐调味液和黑胡椒粉。gydF4y2Ba
-
将玉米淀粉和3汤匙水混合。拌匀。倒入锅中煮至酱汁变稠。备用。gydF4y2Ba
-
开始做面糊。在一个大碗里，混合普通面粉、低粉、糖和泡打粉。拌匀。gydF4y2Ba
-
加入鸡蛋、淡奶、水和黄油。把所有的原料充分混合。gydF4y2Ba
-
在每个模具上倒入1汤匙面糊混合物。gydF4y2Ba
-
每个模具放入1到1/2茶匙浅藤馅料。加入更多的面糊，直到模具满了3/4。gydF4y2Ba
-
将模具放入蒸笼中。蒸2 - 3分钟。gydF4y2Ba
-
上面放一片咸鸭蛋。继续蒸13 - 15分钟。gydF4y2Ba
-
从蒸笼中取出模具。让它冷却下来。gydF4y2Ba
-
轻轻松开蒲袍，从模具中取出。摆放在餐盘上。服务!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba6085gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba781gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba164gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba261gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba111gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba809gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba4845gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba6034gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba16gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba386gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba3686gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba16gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba2267gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba24gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba