Longanisa Lumpiang上海gydF4y2Ba
菲律宾蛋卷配甜香肠。gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba
6gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba
450gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1½gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba绞肉gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba块gydF4y2BalonganisagydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba家乐猪排gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba胡萝卜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- ¾gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba绿洋葱gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- ¾gydF4y2Ba杯gydF4y2BasingkamasgydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba蛋gydF4y2Ba
- 1½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 20.gydF4y2Ba块gydF4y2Balumpia包装gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
糖醋汁:gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba糖gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba
- 2个半gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba番茄酱gydF4y2Ba
- 1/3gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba白醋gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba玉米淀粉溶于7茶匙水gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
混合碎猪肉和龙葵。加入胡萝卜、洋葱、青葱。用大蒜粉、盐和黑胡椒粉调味。拌匀。gydF4y2Ba
-
用奶酪磨碎器磨碎一块家乐猪肉块。加入鸡蛋。混合直到所有材料充分混合。gydF4y2Ba
-
舀一汤匙混合物。把它放在一块肿块包装纸上。用包装纸固定馅料。注意:参见下面的视频指导。gydF4y2Ba
-
在深锅或油锅中加热油。用中火(320F)将肿块油炸12分钟。gydF4y2Ba
-
一旦肿块变成金黄色，从炸锅中取出。备用。gydF4y2Ba
-
将糖、番茄酱、酱油和醋混合在一起，放入锅中，加热煮沸。倒入玉米淀粉和水的混合物。搅拌至粘稠。备用。gydF4y2Ba
-
把肿块摆成一个盘子。配上糖醋酱食用。分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba450gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba17gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba21gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba33gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba10gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba110gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba918gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba473gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba11gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba1895gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba9gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba39gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba