回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
菲律宾Lumpiang Hub必威休育ad Panbetway必威世界杯lasanggydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

Lumpiang Hubad配方gydF4y2Ba

蔬菜炒猪肉，淋上甜的棕色花生酱。这是一天中任何时候都可以吃的好菜。gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 8gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 22gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 主菜gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 菲律宾gydF4y2Ba
关键字:gydF4y2Ba Lumpia, lumpiang sariwagydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba 524gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba猪肉的肩膀gydF4y2Ba切成小块gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba家乐猪肉方块gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba卷心菜gydF4y2Ba碎gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba一块gydF4y2BasingkamasgydF4y2Ba切成条gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba豆类gydF4y2Ba切成薄片gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba一块gydF4y2BakamotegydF4y2Ba切成条gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba胡萝卜gydF4y2Ba切成丝的gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba欧芹gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 6gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
  • 法式蛋糕和黑胡椒粉调味gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba

酱汁:gydF4y2Ba

  • 1又1/2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
  • 1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba玉米淀粉gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba花生碎gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在锅里烧热油，炒洋葱和大蒜，直到洋葱变软。gydF4y2Ba
  • 添加猪肉。煮至棕色。gydF4y2Ba
  • 倒1杯半到2杯水。让沸腾。gydF4y2Ba
  • 加入家乐猪肉块。搅拌。盖上锅盖，用小火到中火煮，直到液体蒸发，猪肉变嫩。gydF4y2Ba
  • 加入欧芹，胡萝卜，卡莫特和半杯水。盖上锅盖，煮2分钟。gydF4y2Ba
  • 将长青豆和卷心菜放入锅中，翻炒。盖上锅盖，煮5分钟。gydF4y2Ba
  • 用鱼露和黑胡椒粉调味。gydF4y2Ba
  • 添加singkamas。扔掉。放在盘子里。备用。gydF4y2Ba
  • 将玉米淀粉和3汤匙水混合，准备酱汁。搅拌至玉米淀粉稀释。备用。gydF4y2Ba
  • 向平底锅中倒入1.5杯水。让沸腾。gydF4y2Ba
  • 加入酱油和大蒜。煮2分钟。gydF4y2Ba
  • 加入红糖。搅拌。gydF4y2Ba
  • 把稀释过的玉米淀粉倒入水中。搅拌。继续煮，一边搅拌，直到达到所需的稠度。gydF4y2Ba
  • 把酱汁倒在龙皮糕上。上面撒上碎花生。gydF4y2Ba

视频gydF4y2Ba

观看《如何烹饪龙皮炒蛋》gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba524gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba62gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba26gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba19gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba76gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba762gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba1051gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba11gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba35gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba7735gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba61.4gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba125gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba3.8gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
Baidu
map