回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

蚝油食谱中的康康gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 25gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 3.gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba群gydF4y2BakangkonggydF4y2Ba菠菜或清水，清洗干净gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba蚝油gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba烤大蒜gydF4y2Ba
  • ¾gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba牛肉汤gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba玉米淀粉gydF4y2Ba
  • 盐和黑胡椒粉调味gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba红辣椒片gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba烤芝麻gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 把康康叶从茎秆中分离出来。把茎切成2英寸长的小块。备用。gydF4y2Ba
  • 按照下面的指导来准备烤蒜:gydF4y2Ba如何做烤蒜gydF4y2Ba．备用。gydF4y2Ba
  • 在碗里，混合牛肉汤、蚝油和玉米淀粉。拌匀。gydF4y2Ba
  • 在平底锅中加热2汤匙食用油(最好是用来做烤蒜的那种)。gydF4y2Ba
  • 油热后，放入切好的康康秆。煮2分钟。gydF4y2Ba
  • 倒入蚝油、牛肉汤和玉米淀粉混合物。加入烤好的大蒜。搅拌。煮1分钟，直到酱汁开始变稠。gydF4y2Ba
  • 加入康康叶和红辣椒片。煮1到2分钟。gydF4y2Ba
  • 撒盐和黑胡椒粉调味。gydF4y2Ba
  • 转移到碗中。在上面撒上芝麻。gydF4y2Ba
  • 分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map