回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

Tinolang IsdagydF4y2Ba

这是一个使用金枪鱼颚或Panga ng金枪鱼的tiolang Isda食谱。gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 45gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 55gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 汤gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 菲律宾gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba金枪鱼下巴gydF4y2Ba非洲的大砍刀gydF4y2Ba
  • 1到2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba辣椒叶gydF4y2BaDahon ng siligydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba一些葱gydF4y2Ba切成3英寸的薄片(dahon ng sibuyas)gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba梅子番茄gydF4y2Ba切成楔形(可选)gydF4y2Ba
  • 3至5gydF4y2Ba块gydF4y2Ba长青椒gydF4y2Ba航行pansiganggydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba黄洋葱中等gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba拇指姜gydF4y2Ba去皮，切成片gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茎柠檬草gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba家乐鱼汤gydF4y2Ba鱼多维数据集gydF4y2Ba
  • 5gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2BapatisgydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在汤锅里倒入水，煮沸。gydF4y2Ba
  • 加入姜、番茄和洋葱。让水重新沸腾gydF4y2Ba
  • 加入柠檬草。盖上盖子，煮5到8分钟。gydF4y2Ba
  • 轻轻放入金枪鱼。盖上盖子，煮12到15分钟。gydF4y2Ba
  • 加入鱼块，然后搅拌。盖上盖子，继续用小火到中火煮2分钟。gydF4y2Ba
  • 加入辣椒叶、葱花、长青椒和鱼露。搅拌煮3分钟。gydF4y2Ba
  • 盛到盘子里。与米饭一起食用。gydF4y2Ba
  • 分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map