回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

猪排四刚gydF4y2Ba

这是猪排四刚的食谱gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 汤gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 菲律宾gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 3.gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba猪排gydF4y2Ba
  • 10gydF4y2Ba块gydF4y2Ba秋葵gydF4y2Ba
  • 8gydF4y2Ba块gydF4y2Ba蛇beangydF4y2Ba切成2英寸的小块gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba中型番茄gydF4y2Ba挤gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba把新鲜菠菜捆起来gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba中号茄子gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba长青椒gydF4y2Ba航行pansiganggydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba中等大小的黄色或白色洋葱gydF4y2Ba挤gydF4y2Ba
  • 6gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba40g包装sinigang混合物gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 把锅里的水烧开。gydF4y2Ba
  • 加入番茄和洋葱。煮3分钟。gydF4y2Ba
  • 把猪排放进去，盖上锅盖，继续用中火煮30到40分钟。gydF4y2Ba
  • 加入四味粉。搅拌。gydF4y2Ba
  • 将秋葵、茄子、青椒和蛇豆放入锅中，盖上盖子继续煮10到12分钟。gydF4y2Ba
  • 倒入鱼露。搅拌。加入菠菜，盖上锅盖。关火，盖上锅盖5分钟。gydF4y2Ba
  • 转移到一个上菜的碗里。配上白米饭食用。gydF4y2Ba
  • 分享和享受!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map