回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba

海鲜SiniganggydF4y2Ba

这是海鲜四钢的食谱。gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 40gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 50gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 海鲜gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 菲律宾gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba6盎司鱼肉片gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba虾gydF4y2Ba清洗gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba25克装Knorr Sinigang na May味增配方混合gydF4y2Ba
  • 6gydF4y2Ba蛇beangydF4y2Ba切成2英寸的小块gydF4y2Ba
  • 8至10gydF4y2Ba块gydF4y2Ba芥菜叶gydF4y2Ba
  • 9点到12点gydF4y2Ba块gydF4y2Ba秋葵gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba香蕉胡椒gydF4y2Ba或者长青椒gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba夸脱gydF4y2Ba大米洗gydF4y2Ba豪bigasgydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba中型番茄gydF4y2Ba挤gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba黄洋葱中等gydF4y2Ba挤gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2BapatisgydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 将淘米倒入汤锅中,煮沸。gydF4y2Ba
  • 加入番茄和洋葱。煮5分钟。gydF4y2Ba
  • 加入鱼和虾。gydF4y2Ba
  • 加入Knorr Sinigang na May味增配方。搅拌。gydF4y2Ba
  • 将所有蔬菜放入锅中,盖上锅盖煮6 - 8分钟。gydF4y2Ba
  • 倒入鱼露,加入芥末叶。煮2分钟。gydF4y2Ba
  • 转移到碗中。与米饭一起食用。gydF4y2Ba
  • 分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map