回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
Bulanglang na gulaygydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba从1票开始gydF4y2Ba

Bulanglang na Gulay(八打雁)gydF4y2Ba

这是Bulanglang na Gulay的食谱gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 18gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 23gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 蔬菜gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 菲律宾gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1½gydF4y2Ba杯gydF4y2Bamalunggay叶子gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba把新鲜菠菜捆起来gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba克乐鱼立方gydF4y2Ba
  • 5gydF4y2Ba块gydF4y2Ba印度的茄子gydF4y2Ba切成两半gydF4y2Ba
  • 10gydF4y2Ba块gydF4y2Ba秋葵gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba媒介patolagydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba未成熟的小木瓜gydF4y2Ba切成楔形gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2BakalabasagydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba中型番茄gydF4y2Ba挤gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba媒介洋葱gydF4y2Ba挤gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba拇指姜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
  • 4 ~ 6gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
  • 盐和胡椒粉调味gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 将水倒入锅中，煮开。gydF4y2Ba
  • 加入大蒜、姜和洋葱。盖上盖子，煮5分钟。gydF4y2Ba
  • 将西红柿，未成熟的木瓜和卡拉巴萨放入锅中，盖上盖子，用中火煮3到4分钟。gydF4y2Ba
  • 加入茄子、秋葵和茄子。煮3到5分钟。gydF4y2Ba
  • 加入Knorr Fish Cube。搅拌。继续煮2分钟。gydF4y2Ba
  • 将麻龙葵叶和菠菜放入锅中，用黑胡椒和盐调味。gydF4y2Ba
  • 转移到上菜的碗里。服务。gydF4y2Ba
  • 分享和享受!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map