回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
猪肉肉gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

猪肉卡雷食谱gydF4y2Ba

这是猪肉卡雷的食谱gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 12gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba32gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 主菜gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 菲律宾gydF4y2Ba
关键字:gydF4y2Ba 菲律宾kare kare, kare kare, pata kare kare，花生酱，花生酱猪肉，猪肉kare karegydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba 1362gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 4gydF4y2Ba磅。gydF4y2BapatagydF4y2Ba猪肘gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba家乐猪排gydF4y2Ba
  • 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba花生酱gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba束gydF4y2Ba小白菜或pechaygydF4y2Ba
  • 12gydF4y2Ba块gydF4y2Ba蛇beangydF4y2Ba切成2英寸的小块gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba茄子gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba胭脂树的种子gydF4y2Baatsuete种子gydF4y2Ba
  • 5gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
  • 3 1/2gydF4y2Ba夸脱gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
  • 1又1/2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba玉米淀粉gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Babagoong alamanggydF4y2Ba煮熟的gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 将1/2杯温水和烟叶混合。浸泡10分钟。用勺子搅拌，把种子的颜色提取出来。用厨房滤网把种子过滤掉，把自来水放在一边，我们以后再用。gydF4y2Ba
  • 在锅里煮2夸脱水，加入土豆。盖上盖子，继续用中火煮20分钟。gydF4y2Ba
  • 将煮好的土豆泥从锅中捞出，用水倒掉。gydF4y2Ba
  • 在锅里加热油。gydF4y2Ba
  • 油热后炒大蒜和洋葱。煮到洋葱开始变软。gydF4y2Ba
  • 加入煮熟的猪肘。煎2分钟。gydF4y2Ba
  • 倒入1又1/2夸脱水。让沸腾。盖上锅盖，继续用小火到中火煮60分钟或直到土豆变软。如果需要，再加点水。gydF4y2Ba
  • 加入家乐猪肉块。搅拌。gydF4y2Ba
  • 在锅中加入花生酱，倒入清水。搅拌。继续用中火煮5到8分钟。gydF4y2Ba
  • 将半杯水和玉米淀粉混合。搅拌至玉米淀粉完全溶解。将混合物倒入锅中，搅拌并继续煮5分钟或直到酱汁变稠。gydF4y2Ba
  • 用黑胡椒和盐调味。gydF4y2Ba
  • 加上sitaw和tallong。盖上盖子煮5分钟。gydF4y2Ba
  • 加入小白菜。煮2分钟。gydF4y2Ba
  • 移到盛菜的碗里。与bagoong alamang一起食用。分享并享受吧!gydF4y2Ba

视频gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 热量:gydF4y2Ba1362gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba30.gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2BaOne hundred.gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba93gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba29gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba329gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba1479gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba2483gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba10gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba13gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba13890gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba152.5gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba468gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba9.9gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
Baidu
map