蒙戈瓜沙多食谱gydF4y2Ba
Monggo Guisado是另一种版本的Ginisang Monggo;这次用的是炸鱼剩下的鱼片。我想我前一天做的炒龙宫已经够多了,我不想浪费掉。我的解决办法是做这个简单又美味的蒙古辣酱。我还可以做……gydF4y2Ba
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Monggo Guisado是另一种版本的Ginisang Monggo;这次用的是炸鱼剩下的鱼片。我想我前一天做的炒龙宫已经够多了,我不想浪费掉。我的解决办法是做这个简单又美味的蒙古辣酱。我也可以做鱼块,但那将是在未来的帖子。gydF4y2Ba
制作蒙古辣酱很容易。因为我用的是在水里泡了几个小时的绿豆,所以节省了很多做饭的时间。在一夜的浸泡中,绿豆吸收了水分,这有助于软化其质地。你会知道的,因为你可以很容易地用你的手指压碎豆子-尝试用硬绿豆,你会立即看到不同。gydF4y2Ba
我还记得我还有半瓶bagoong isda(确切地说是bagoong Balayan)。我通常把它和菖蒲或柠檬混合在一起,作为炸鱼的蘸酱。我想利用这种调味品的味道和丰富程度;我知道把它和绿豆一起加入会让整道菜的味道更好。gydF4y2Ba
谁说今天不是星期五就不能吃蒙戈吉萨多?你现在可以在任何你喜欢的日子里享用蒙哥。gydF4y2Ba
试试这个蒙古牛肉酱食谱。享受吧!gydF4y2Ba
这是你做的吗?如果你拍了照片,请务必在Instagram上给我们加标签gydF4y2Ba@panlasangbetway必威世界杯pinoygydF4y2Ba或标签gydF4y2Ba# panlasanbetway必威世界杯gpinoygydF4y2Ba所以我们可以看到你的创作!gydF4y2Ba
蒙戈瓜沙多食谱gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba绿豆gydF4y2Ba在1.5杯水中浸泡(过夜)gydF4y2Ba
- 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba鱼薄片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba把新鲜菠菜捆起来gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Babagoong isdagydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba小黄葱gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba蕃茄丁gydF4y2Ba罐装或3个新鲜的李子番茄,切丁gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba切碎的大蒜gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 根据口味磨黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在平底锅中加热食用油。gydF4y2Ba
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炒洋葱和大蒜。gydF4y2Ba
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洋葱变软后,加入鱼片,继续用中火煮1到2分钟。gydF4y2Ba
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加入西红柿。翻炒1分钟。gydF4y2Ba
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放入绿豆。搅拌,加入巴贡丝,和一杯水。盖上盖子,煮15到18分钟。如果需要的话,可以加更多的水。gydF4y2Ba
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撒一些黑胡椒粉,然后加入菠菜。搅拌。gydF4y2Ba
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加入更多的水(大约一杯或更多的需要)。煮开后再煮5分钟。gydF4y2Ba
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加入更多的蒲公英来调整味道(只需要)。gydF4y2Ba
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转移到一个上菜的碗里。服务。gydF4y2Ba
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尽情享受吧!gydF4y2Ba
营养信息gydF4y2Ba
观看烹饪视频:gydF4y2Ba
玛丽·乔伊·普洛桑gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我很高兴我们这里有这样的网站,印度ako masyadong mahirapan magluto作为新婚夫妇。我丈夫不喜欢吃菠菜,我可以用青菜代替吗?或者talbus ng kamote??gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Alugbati是完美的gydF4y2Ba
当归d.hgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨,Vanjo和妻子!gydF4y2Ba
剩下的炸鱼你有什么替代品?沙丁鱼罐头听起来怎么样?gydF4y2Ba
提前感谢!gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这个食谱非常适合处理剩下的炸鱼。如果你有足够的鱼,你也可以做鱼春卷。这取决于沙丁鱼罐头的使用地点和你想要的类型。如果你问罐头沙丁鱼是否适用于这个食谱,可能对某些人有用——但我个人不建议这么做。gydF4y2Ba
乌纳胡莉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
事实上,我有时会在豆子的浸泡水中加入盐和香料(用得太多,第二天早上豆子还能被水覆盖,但大部分的调味品都被里面的水吸收了)。这些“腌制”的绿豆比“表面”添加香料的味道更好。我发现,罗非鱼是比较理想的蘸鱼,因为它本身没有专横的味道,相当干净(不含汞,主要是在无抗生素的鱼菜共生系统中培养的,FDA等建议孕妇使用),口感柔软,如果不过度烹饪,蘸鱼也不会破裂。gydF4y2Ba