回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
爪哇饭和猪排gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

爪哇饭配猪排gydF4y2Ba

如何制作简便的爪哇饭和脆皮炸猪排。gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 主菜gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 菲律宾gydF4y2Ba
关键字:gydF4y2Ba 炸猪排，爪哇饭，橙饭，猪排食谱，黄饭gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba 773gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

爪哇米配料:gydF4y2Ba

  • 1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba大米gydF4y2Ba生(洗)gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba家乐猪排gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba姜黄粉gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
  • 1／2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba糖gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba红木石油gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba人造黄油gydF4y2Ba
  • 适量盐gydF4y2Ba

炸猪排材料:gydF4y2Ba

  • 4gydF4y2Ba块gydF4y2Ba猪排gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba蛋gydF4y2Ba殴打gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba中筋面粉gydF4y2Ba
  • 1/8gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba泡打粉gydF4y2Ba
  • 1／2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba洋葱粉gydF4y2Ba
  • 1／2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba

卤猪排配料:gydF4y2Ba

  • 4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba冷gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba块gydF4y2Ba干月桂叶gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 将所有卤料混合在一个大碗里，准备好猪排。拌匀。将猪排放入卤水中腌制7小时。注意:盖好碗，放入冰箱内，避免污染。gydF4y2Ba
  • 把洗好的米和水放在锅里煮，让混合物煮沸。加入家乐猪肉块。搅拌至充分混合。盖上锅盖，在小火到中火之间调节温度。继续煮，直到米饭煮熟。把锅盖拿开，让米饭冷却。gydF4y2Ba
  • 米饭完全冷却后，在平底锅上加热红木油，然后加入人造黄油。Sauté大蒜和洋葱，直到后者变软。gydF4y2Ba
  • 加入煮好的米饭。翻炒2分钟。gydF4y2Ba
  • 加入姜黄粉，根据需要加糖和盐调味。备用。gydF4y2Ba
  • 在干净的平底锅上加热油，开始煮猪排。gydF4y2Ba
  • 将面粉、大蒜粉、洋葱粉和小苏打混合在一个可重复密封的袋子里。密封并摇晃。gydF4y2Ba
  • 把腌好的猪排放在袋子里摇一摇。把它浸在打好的鸡蛋里，然后把它放回袋子里，摇一摇，直到它被完全包裹起来。gydF4y2Ba
  • 一边用中火煎至金黄色。把猪肉翻过来，另一边也翻过来。注意:所有猪排都要执行此步骤。gydF4y2Ba
  • 在盘子里放上一杯爪哇米饭和一块猪排。与木瓜一起食用。分享并享受吧!gydF4y2Ba

视频gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba773gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba82gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba9gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba45gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 多不饱和脂肪:gydF4y2Ba13gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba27gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 反式脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba3.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba7402gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba163gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba315gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba61gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba3.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
Baidu
map