意大利面和肉丸子gydF4y2Ba
家常菜意大利面和肉丸配肉酱。现在,这就是赢家!配上更多的帕玛森奶酪,再放一片蒜蓉面包在旁边,这将是你吃过的最美味的一餐。gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba
10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba
40gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba
50gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba
主菜gydF4y2Ba
关键字:gydF4y2Ba
煮意大利面,酱汁,肉质意大利面gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba
775gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba意大利面gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba沸水gydF4y2Ba
肉丸:gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba绞肉gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba牛肉gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba面包屑gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba蛋gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba帕玛森芝士gydF4y2Ba
- 12gydF4y2Ba块gydF4y2Ba切达干酪gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba特级初榨橄榄油gydF4y2Ba
肉酱汁:gydF4y2Ba
- 14gydF4y2Baoz。gydF4y2Ba炖番茄gydF4y2Ba
- 14gydF4y2Baoz。gydF4y2Ba番茄酱gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba家乐牛肉方块gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba块gydF4y2Ba罗勒叶gydF4y2Ba
- 盐和黑胡椒粉调味gydF4y2Ba
-
将碎牛肉和猪肉放入搅拌碗中,准备肉丸。加入面包屑,一半蒜末,鸡蛋,帕尔玛干酪,盐,黑胡椒粉。把所有材料混合在一起,直到所有材料均匀分布。gydF4y2Ba
-
舀出大约3汤匙的肉混合物。在中间放一块奶酪。滚成一团。重复同样的步骤,直到所有的混合物完全被消耗掉。gydF4y2Ba
-
在平底锅中加热橄榄油。把肉丸煎至褐色。从锅中取出。备用。gydF4y2Ba
-
准备肉酱汁。用剩下的用来煎肉丸的橄榄油炒洋葱和大蒜。gydF4y2Ba
-
加入炖番茄和番茄酱。搅拌。盖上盖子,用小火到中火煮20分钟。gydF4y2Ba
-
加入家乐猪肉块。搅拌。把新鲜的罗勒放入锅中,煮5分钟。gydF4y2Ba
-
把肉丸放回锅里,盖上锅盖煮10分钟。gydF4y2Ba
-
用盐和胡椒粉调味。备用。gydF4y2Ba
-
按照包装上的说明煮意大利面。gydF4y2Ba
-
把煮好的意大利面放在意大利面碗或盘子里。浇上酱汁和肉丸。在上面再加一些帕尔马干酪。服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba775gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba63gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba34gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba42gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba13gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba129gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba1547gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba1062gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba11gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba805gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba18.8gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba217gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba5.4gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba