回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba1票起gydF4y2Ba

Adobong Kambing食谱gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba45gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 3.gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba山羊的肉gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba醋gydF4y2Ba
  • 5gydF4y2Ba块gydF4y2Ba干辣椒gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba碎胡椒gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba块gydF4y2Ba干月桂叶gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba中等大小的洋葱gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 8gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在锅里倒入3杯水，放入姜、洋葱和盐。煮沸。gydF4y2Ba
  • 加入山羊肉，小火炖至羊肉变软。gydF4y2Ba
  • 关火，沥干水，把肉和其他配料分开。备用。gydF4y2Ba
  • 在炒锅或煎锅中倒入食用油，然后加热。gydF4y2Ba
  • 当油足够热时，放入大蒜，炒至颜色变成浅棕色。gydF4y2Ba
  • 加入山羊肉，煎至外层呈浅棕色。gydF4y2Ba
  • 加入酱油，一杯水，碎胡椒粒，干月桂叶，然后小火煮10分钟。gydF4y2Ba
  • 加醋煮沸。炖5 - 7分钟。gydF4y2Ba
  • 放入干辣椒(如果喜欢的话)，小火炖至酱汁变稠。gydF4y2Ba
  • 关火，盛到盘子上。gydF4y2Ba
  • 服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map