回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

Pesang Isda食谱gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 35gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba中型至大型鱼类gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba把小白菜或pechay捆起来gydF4y2Ba清洗并去除末端gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba大米洗gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba媒介洋葱gydF4y2Ba驻扎gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba大葱或洋葱韭菜gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba姜gydF4y2Ba切片捣碎gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2BapatisgydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba整个胡椒gydF4y2Ba
  • 8gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 把盐抹在鱼上，放在一边。gydF4y2Ba
  • 煎锅烧热，倒入6汤匙食用油。gydF4y2Ba
  • 将鱼煎至一面呈金黄色。煎另一面，然后关火，把鱼放在一边。gydF4y2Ba
  • 烧热锅，倒入2汤匙食用油。gydF4y2Ba
  • 油热后放入sauté蒜、姜、葱。gydF4y2Ba
  • 放入鱼露和整个胡椒子，然后搅拌。gydF4y2Ba
  • 倒入洗好的米煮开，gydF4y2Ba
  • 放入炸鱼，用小火煮10分钟。gydF4y2Ba
  • 加入葱花和小白菜，小火炖3分钟。gydF4y2Ba
  • 盛到盘子里就可以享用了。gydF4y2Ba
  • 分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map