回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba

麻辣莱gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba40gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 8gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba包gydF4y2Ba4盎司干芋头叶gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba五花肉gydF4y2Ba切成薄片gydF4y2Ba
  • 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba咸鱼干gydF4y2Ba咸干鱼,碎gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba椰奶gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba椰子奶油gydF4y2Ba
  • 15gydF4y2Ba块gydF4y2Ba泰国辣椒gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba媒介洋葱gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 5gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba姜gydF4y2Ba切成条gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba长青椒gydF4y2Ba
  • 盐和胡椒粉调味gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 将猪肉、鱼干、大蒜、洋葱、生姜、椰奶和椰子奶油放入锅中混合。gydF4y2Ba
  • 加热煮沸。gydF4y2Ba
  • 加入干芋头叶和泰国辣椒(不要搅拌)。小火炖至液体几乎干透。注意:这个过程大约需要40到50分钟。当你注意到椰子的强烈气味时,这可能是它准备好的迹象。gydF4y2Ba
  • 放入长青椒、盐和胡椒粉。轻轻搅拌原料,再煮3分钟。gydF4y2Ba
  • 盛到盘子里。gydF4y2Ba
  • 服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map