回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

鸡肉和小玉米炒gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 25gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba无骨鸡胸肉gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba可以gydF4y2Ba14.5盎司幼玉米，沥干水分gydF4y2Ba
  • 1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba豌豆gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba媒介胡萝卜gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 5gydF4y2Ba块gydF4y2Ba葱花gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba切碎的姜gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba切碎的大蒜gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba芝麻油gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba低钠酱油gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba白砂糖gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba蚝油gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba鸡汤gydF4y2Ba
  • 盐和胡椒粉调味gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在锅或平底锅中加热食用油gydF4y2Ba
  • Sauté姜、蒜、葱。gydF4y2Ba
  • 加入鸡肉。翻炒8分钟gydF4y2Ba
  • 放入蚝油、糖、酱油、香油和鸡汤。gydF4y2Ba
  • 加入胡萝卜、豌豆和嫩玉米。煮5到8分钟。gydF4y2Ba
  • 加盐和胡椒粉调味。gydF4y2Ba
  • 配白米饭食用。分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map