回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

Ginataang三文鱼食谱gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 35gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 45gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 3.gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1又1/2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba大马哈鱼gydF4y2Ba牛排切gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba椰子奶油gydF4y2Bakakang叫gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba碎大蒜gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba切碎的姜gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba长青椒gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba泰国红辣椒gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba黄洋葱中等gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba甘蔗醋gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 把三文鱼片平铺在平底锅里。gydF4y2Ba
  • 放入红辣椒、绿辣椒、大蒜、姜、洋葱、黑胡椒粉、鱼露和水。gydF4y2Ba
  • 打开火，煮沸。gydF4y2Ba
  • 倒入醋。煮2分钟。gydF4y2Ba
  • 加入椰子奶油。轻轻地搅拌。盖上盖子，煮沸。小火炖20分钟或直到液体减少到一半。gydF4y2Ba
  • 盛到盘子里。gydF4y2Ba
  • 享用吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map