回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

鲈鱼食谱(柠檬草和佛手鱼猪肉肝汤)gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 45gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 50gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 3.gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba猪肉的肩膀gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 1／2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba猪的肝脏gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba佛手瓜gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba梗葱或葱韭菜;切成2英寸长gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba拇指姜gydF4y2Ba切成丝的gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba黄洋葱中等gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba茎柠檬草gydF4y2Ba系gydF4y2Ba
  • 6gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba牛肉或猪肉汤gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
  • 盐和胡椒粉调味gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在锅里加热食用油。gydF4y2Ba
  • 油热后，sauté葱和姜，直到洋葱变软。gydF4y2Ba
  • 加入切片的肝脏。继续sauté 2分钟。这样可以去除野味和香味。取出肝脏，暂时放在一个干净的盘子里。gydF4y2Ba
  • 放入大蒜。炒至颜色变为浅棕色。gydF4y2Ba
  • 加入猪肉。煮3到5分钟。gydF4y2Ba
  • 倒入牛肉汤。让沸腾。gydF4y2Ba
  • 放入柠檬草。盖上盖子焖30到45分钟。gydF4y2Ba
  • 取出柠檬草。放入佛瓜和煮熟的肝脏。继续用中火煮3到5分钟。如果需要，可以加水。gydF4y2Ba
  • 加入葱花或葱韭菜。煮2分钟。gydF4y2Ba
  • 加盐和胡椒粉调味。如果你喜欢的话，也可以用鱼露。gydF4y2Ba
  • 趁热和米饭一起吃。gydF4y2Ba
  • 分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map