回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

Kinamunggayang Manok食谱gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1又1/2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba鸡gydF4y2Ba切成食用小块gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba中号香蕉花gydF4y2BaPuso ng saging，切碎gydF4y2Ba
  • 1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Bamalunggay叶子gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba鸡汤gydF4y2Ba
  • 5gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba媒介洋葱gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
  • 1又1/2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba磨碎的黑胡椒gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 将香蕉花浸泡在盐水中(将2杯水和1汤匙盐混合)至少3小时。压榨香蕉花，让汁液流出来。备用。gydF4y2Ba
  • 在锅中加热油。gydF4y2Ba
  • 炒大蒜和洋葱。gydF4y2Ba
  • 加入鸡块。煮2到3分钟，或者直到鸡肉变成浅棕色。gydF4y2Ba
  • 倒入鸡汤和3杯水。让沸腾。盖上盖子炖30到40分钟。必要时加水。gydF4y2Ba
  • 放入切碎的香蕉花。搅拌，煮2分钟。gydF4y2Ba
  • 加入马龙盖叶。煮一分钟。gydF4y2Ba
  • 倒入鱼露，加入黑胡椒粉。gydF4y2Ba
  • 转移到盘子里。gydF4y2Ba
  • 配上白米饭食用。gydF4y2Ba
  • 分享和享受!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map