回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

蛤蜊汤配方(Tinolang Halaan)gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 25gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 3.gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba壳蛤gydF4y2Ba打包gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba一串新鲜菠菜gydF4y2Ba洗净排水gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba黄洋葱中等gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba拇指姜gydF4y2Ba切成丝gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
  • 盐和现磨黑胡椒调味gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 用汤锅把水烧开。gydF4y2Ba
  • 加入姜和洋葱。盖上盖子，继续用中火煮3到5分钟。gydF4y2Ba
  • 加入蛤蜊搅拌。炖5到10分钟。gydF4y2Ba
  • 加入菠菜。盖上盖子再煮一分钟。gydF4y2Ba
  • 撒些盐和现磨的黑胡椒调味。gydF4y2Ba
  • 转移到碗中。gydF4y2Ba
  • 服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map