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简易烤鸡食谱gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 24gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba24gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

假缝酱gydF4y2Ba

  • 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba烧烤酱gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba柠檬汁gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba柠檬酸橙汽水gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 将烧烤酱、酱油、柠檬汁和柠檬酸橙苏打水混合在一个碗里,制作酱汁。拌匀。备用。gydF4y2Ba
  • Arrange the chicken in a large bowl.倒入鸡肉烧烤酱。Make sure that all the chicken slices are coated with the marinade.Cover the bowl with a cling wrap.Refrigerate for at least 1 hour (the longer, the better).gydF4y2Ba
  • 加热烤架(大约320华氏度)。如果你使用的是木炭烤架,限制两边的木炭,在中间留一个开口。如果你用的是燃气烤架,除了中间的那一个,只打开所有的炉子(我指的是烤架的炉子,而不是旁边的那个,如果你的烤架有一个的话)。gydF4y2Ba
  • 用竹签或金属签串起至少两块鸡肉片。把鸡肉放在烤架的中间,底部没有直接加热的地方。热量应该来自两边。这将花费一些时间来烹饪鸡肉,但它可以防止皮肤烧焦。gydF4y2Ba
  • 盖上烤架(如果可以的话),将鸡肉烤12到15分钟。gydF4y2Ba
  • 把鸡肉另一面翻过来烤。在鸡的顶部涂上酱汁。再烤12到15分钟。gydF4y2Ba
  • 再翻一次鸡肉,在顶部涂上油。继续烧烤12至15分钟。gydF4y2Ba
  • 最后一次把鸡肉翻个面,在上面刷点酱汁。继续烧烤12至15分钟。gydF4y2Ba
  • 用肉温度计测量鸡的内部温度。家禽的安全温度是华氏165度。如果你烤鸡的温度是160华氏度以上,这意味着你完成了;否则,继续烧烤鸡肉,直到达到所需的内部温度。gydF4y2Ba
  • 盛到盘子里。gydF4y2Ba
  • 服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

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