菜豆炒虾gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba虾gydF4y2Ba肠gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一串菜豆gydF4y2Ba大约4杯，切成2英寸长gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba黄洋葱中等gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba半熟番茄gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎切碎gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba菜籽油gydF4y2Ba
- 盐和胡椒粉调味gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
在平底锅里加热油。gydF4y2Ba
-
炒洋葱，西红柿和大蒜。gydF4y2Ba
-
撒上少许黑胡椒。gydF4y2Ba
-
洋葱变软后，放入虾，翻炒2 - 3分钟。gydF4y2Ba
-
加入菜豆和酱油。继续翻炒5分钟。gydF4y2Ba
-
加盐和胡椒粉调味。gydF4y2Ba
-
服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba