回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba2gydF4y2Ba票gydF4y2Ba

Liempo Estofado食谱gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 菲律宾的食谱gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba 1200gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba五花肉gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba块gydF4y2Ba熟透的沙巴香蕉gydF4y2Ba去皮切片gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba媒介胡萝卜gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba深红糖gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba干月桂叶gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba红酒醋或甘蔗醋gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba碾碎，切碎gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
  • 1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
  • 适量盐gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在锅里加热食用油。gydF4y2Ba
  • Sauté大蒜。gydF4y2Ba
  • 加入猪肉，煮2分钟。gydF4y2Ba
  • 倒入酱油和水。加入月桂叶和黑胡椒粉。煮沸，然后用小火炖30分钟。gydF4y2Ba
  • 加入醋和糖。煮15分钟。注:如需加水gydF4y2Ba
  • 放入香蕉和胡萝卜。煮10分钟。gydF4y2Ba
  • 加盐调味。gydF4y2Ba
  • 转移到碗中。服务。gydF4y2Ba
  • 分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 热量:gydF4y2Ba1200gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
Baidu
map