回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

蟹配米苏亚和帕托拉gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 40gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 4gydF4y2Ba块gydF4y2Ba螃蟹gydF4y2BaalimasaggydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba媒介patolagydF4y2Ba丝瓜，去皮，横向切片gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba盎司gydF4y2Bamisua面条gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba一串葱gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
  • 朝四晚五gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba媒介洋葱gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
  • 5gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎切碎gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba姜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2Ba
  • 黑胡椒粉调味gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在锅里加热食用油。gydF4y2Ba
  • 炒蒜和姜。gydF4y2Ba
  • 加入洋葱。煮到洋葱变软。gydF4y2Ba
  • 加入螃蟹。倒入鱼露，加水。让它煮沸。gydF4y2Ba
  • 盖上盖子焖15分钟。gydF4y2Ba
  • 撒上黑胡椒粉，加入土豆卷。让水重新沸腾。煮1分钟。gydF4y2Ba
  • 放入米苏面。搅拌煮1分钟。gydF4y2Ba
  • 加入葱花。再煮1 - 2分钟。gydF4y2Ba
  • 转移到碗中。服务。gydF4y2Ba
  • 分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map