回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

简易卡洛斯食谱gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba45gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba牛肚在高压锅中煮50分钟或直到变软gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba块gydF4y2Ba中国的香肠gydF4y2Ba切斜gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba8盎司罐装番茄酱gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba牛肉汤gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba16盎司猪肉和豆类罐头gydF4y2Ba
  • 6 ~ 8gydF4y2Ba块gydF4y2Ba小甜椒gydF4y2Ba红色和黄色，切片gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba中黄洋葱gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba整个胡椒gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
  • 盐的味道gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba葱花gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在锅中加热油。gydF4y2Ba
  • 油热后，炒洋葱。加入整个胡椒，继续煮，直到洋葱变软。gydF4y2Ba
  • 加入煮熟的牛肚。煎2到3分钟。gydF4y2Ba
  • 放入中国香肠。搅拌，煮2分钟。gydF4y2Ba
  • 倒入番茄酱。加入牛肉汤。搅拌。让沸腾。盖上盖子，小火炖30分钟。gydF4y2Ba
  • 加入猪肉和豆类。搅拌。煮5分钟。gydF4y2Ba
  • 把甜椒放进去。煮4到6分钟。gydF4y2Ba
  • 加入大蒜粉和盐调味。搅拌。gydF4y2Ba
  • 转移到一个上菜的碗里。上面放上葱花。gydF4y2Ba
  • 服务。分享和享受!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map