菠萝巴西那芭塔gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba猪肉或火腿gydF4y2Ba帕塔，横切gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba8盎司罐装菠萝块gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba切碎的大蒜gydF4y2Ba
- 8gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba白醋gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba或panutsagydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba包gydF4y2Ba1盎司干香蕉花，洗净并浸泡在水中gydF4y2Ba
- 4 ~ 6gydF4y2Ba块gydF4y2Ba月桂叶gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba整个胡椒gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba牛肉多维数据集gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
- 盐的味道gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
在锅中倒入6杯水，煮开。gydF4y2Ba
-
加入猪骨。继续煮30分钟。把烧开的水倒掉，把煮好的猪骨放在盘子里。备用。gydF4y2Ba
-
在一个干净的锅里加热油。一旦油变热，就把大蒜炒到浅棕色。gydF4y2Ba
-
将煮熟的猪骨放入锅中，搅拌，然后加入酱油，菠萝块和果汁，剩下的2杯水。让沸腾。gydF4y2Ba
-
加入月桂叶、胡椒和醋。让沸腾。继续煮15分钟。gydF4y2Ba
-
加入牛肉块和红糖(或panutsa)。搅拌。gydF4y2Ba
-
加入香蕉花。让液体重新沸腾，然后搅拌。继续煮，直到猪肉变软。注意，如果你需要额外的时间使猪肉变嫩，你可以加更多的水。gydF4y2Ba
-
根据口味加盐。gydF4y2Ba
-
转移到盘子里。gydF4y2Ba
-
服务。分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba