回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

蟹肉茄子卷(茄子蟹蛋卷)gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 8gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 13gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 3.gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 3.gydF4y2Ba中号茄子gydF4y2Ba烤12分钟gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba鸡蛋gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba新鲜蟹肉gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba中黄洋葱gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
  • 少许黑胡椒粉gydF4y2Ba
  • 8gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 加热平底锅，倒入3到4汤匙油。gydF4y2Ba
  • 把洋葱炒软。gydF4y2Ba
  • 加入蟹肉。翻炒2 - 3分钟。gydF4y2Ba
  • 加入盐，黑胡椒粉和大蒜粉。煮1分钟。转移到碗里，然后放在一边。gydF4y2Ba
  • 把茄子削皮。一定要完全去皮。gydF4y2Ba
  • 在盘子里放一片茄子，然后用叉子把它压平。gydF4y2Ba
  • 加热一个干净的平底锅，倒入剩余的油。gydF4y2Ba
  • 把压扁的茄子浸在打好的鸡蛋里。将锅放入油煎。舀一些煮熟的蟹肉，涂在茄子上。在肉上倒2到3汤匙打散的鸡蛋。在茄子上推或舀热油，使鸡蛋部分煮熟。这样可以固定住蟹肉，防止它掉下来。gydF4y2Ba
  • 3分钟后，用刮刀把茄子翻过来。另一面煎3到5分钟。gydF4y2Ba
  • 转移到盘子里。服务!gydF4y2Ba
  • 分享和享受!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map