当我不喜欢吃肉,但又想要一些体面的、快速准备的食物时,茄子煎蛋卷一直是我的首选。我喜欢配着米饭和香蕉番茄酱吃。gydF4y2BaTortang TalonggydF4y2Ba蟹肉的味道更好,因为它有茄子蛋卷加上蟹肉的味道和口感。gydF4y2Ba
这道菜很容易做。视频将向你展示我所做的准确步骤,而下面的食谱将向你展示食材的准确尺寸。如果你是第一次这样做,请注意,茄子在去皮之前需要烘烤或烘烤(而不是煮熟)。传统的做法是把茄子直接放在火上或木炭上。gydF4y2Ba
我用的是从附近杂货店买的新鲜蟹肉。根据包装上的细节,这些是蟹爪。你也可以使用冷冻蟹肉,只要它已经解冻。如果你在菲律宾或任何螃蟹丰富的地方,使用新鲜蒸熟的螃蟹肉是完美的。gydF4y2Ba
作为肉的替代品,这道菜很好吃。我希望这个食谱,这个烹饪视频和这个技巧可以帮助你做蟹肉汤。gydF4y2Ba
试试这道蟹肉茄子煎蛋(蟹肉茄子煎蛋)。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
蟹肉茄子煎蛋(蟹肉茄子煎蛋)gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
3.gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba中茄子gydF4y2Ba烤12分钟gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba鸡蛋gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba新鲜蟹肉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba黄洋葱中等gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
- 少许黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 8gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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烧热平底锅,倒入3到4汤匙油。gydF4y2Ba
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把洋葱炒软。gydF4y2Ba
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加入蟹肉。翻炒2 - 3分钟。gydF4y2Ba
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加入盐、黑胡椒粉和蒜粉。煮1分钟。放入碗中,然后放在一边。gydF4y2Ba
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剥茄子皮。确保完全去除鸡皮。gydF4y2Ba
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把一块茄子平放在盘子里,然后用叉子把它压平。gydF4y2Ba
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加热干净的平底锅,倒入剩余的油。gydF4y2Ba
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把压扁的茄子浸在打好的鸡蛋里。放入锅中放油煎。舀一些煮熟的蟹肉,铺在茄子上。在肉上倒2到3汤匙打好的鸡蛋。在茄子上推或舀热油,使鸡蛋半熟。这样可以固定住蟹肉,防止它掉下来。gydF4y2Ba
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3分钟后,用刮刀把茄子翻个面。另一边煮3到5分钟。gydF4y2Ba
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盛到盘子里。服务!gydF4y2Ba
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分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
玛丽莎collonggydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗯,试试蟹肉汤。中aka小姐umuwi ng pinas!gydF4y2Ba
米奇gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨,我的炉子没有火,因为它是电的,我怎么能烤它?还有其他选择吗?谢谢gydF4y2Ba
快乐gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
用烤箱或微波炉烤茄子。gydF4y2Ba
瑞秋的食谱必威棋牌官网gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这太好吃了!为了增加味道和松脆,我还加了西红柿,然后用了葱花。感谢分享这个食谱!gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你的反馈,瑞秋。听起来不错。gydF4y2Ba