回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

慢炖牛排(他加禄)gydF4y2Ba

这是慢炖牛排的食谱(他加禄Bistek)gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 菲律宾gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 3.gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba牛肉牛里脊肉gydF4y2Ba切成薄片gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba碾碎，切碎gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba牛肉汤gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba媒介洋葱gydF4y2Ba切片横向gydF4y2Ba
  • 1/8gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba白砂糖gydF4y2Ba
  • 1个柠檬的汁gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 把牛肉片放进慢炖锅里。gydF4y2Ba
  • 加入大蒜、酱油和牛肉汤。搅拌。用慢炖锅煮4个小时。gydF4y2Ba
  • 在第二个小时，把洋葱片放在上面。盖上盖子，继续慢煮。gydF4y2Ba
  • 在慢炖锅完成4个小时的烹饪时间前几分钟，加入黑胡椒，盐，糖和柠檬汁。搅拌。盖上盖子，煮到慢炖锅完成烹饪时间。gydF4y2Ba
  • 盛到盘子里。服务!gydF4y2Ba
  • 分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map