回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba

烤鱿鱼(inihaw na pusit)gydF4y2Ba

这是烤鱿鱼的食谱(inihaw na pusit)gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 鱿鱼gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 菲律宾gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 3.gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba大鱿鱼gydF4y2Ba清洗gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba半熟番茄gydF4y2Ba切成小方块gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba黄洋葱中等gydF4y2Ba切成小方块gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba拇指姜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba味醂gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba红木石油gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba一些葱gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba石灰gydF4y2Ba或者两块卡拉曼西gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 将鱿鱼放入碗中。加入酱油、味醂和酸橙。腌制12分钟。gydF4y2Ba
  • 将洋葱、番茄、生姜、盐和黑胡椒粉放入碗中。gydF4y2Ba
  • 用葱花和洋葱混合物填入腌好的鱿鱼。用牙签固定鱿鱼头部,防止它脱落。gydF4y2Ba
  • 加热烤架,开始烤鱿鱼的一面。在鱿鱼上刷红木油。继续烤2分钟。gydF4y2Ba
  • 把鱿鱼翻过来烤另一面。在上面刷红木油。继续烤2分钟。注意:每隔2 - 3分钟翻动一次鱿鱼,直到完全煮熟。不要把鱿鱼煮得太熟,因为鱿鱼的质地会很硬,像橡胶一样。gydF4y2Ba
  • 盛到盘子里。配上由切碎的洋葱、番茄、酱油和醋组成的蘸酱食用。gydF4y2Ba
  • 分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map