回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba

鱼肿块的配方gydF4y2Ba

这是菲律宾鱼肿块或鱼蛋卷的食谱。gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 12gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 18gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 鱼gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 菲律宾gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba大的无骨bangusgydF4y2Ba虱目鱼gydF4y2Ba
  • 8gydF4y2Ba块gydF4y2Balumpia包装gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba茎芹菜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba黄洋葱中等gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba切碎的胡萝卜gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba切碎的平叶欧芹gydF4y2Ba
  • ¾gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba切碎的豆薯gydF4y2BasingkamasgydF4y2Ba
  • 1½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba蛋gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 烤箱预热至370F (188C)。gydF4y2Ba
  • 把bangus放在烤盘里。烤15分钟或烤成薄片gydF4y2Ba
  • 从烤箱中取出。让它冷却下来。刮去鱼肉上的肉,放在碗里。gydF4y2Ba
  • 加热3汤匙食用油。油热后放入sauté洋葱和芹菜。加入胡萝卜。Sauté 30秒gydF4y2Ba
  • 加入切碎的欧芹和鱼片。煮1分钟。加入盐和胡椒粉。搅拌,煮30秒。把它们放在一个大碗里。gydF4y2Ba
  • 把切碎的羊肉饼和鸡蛋一起放入碗中。搅拌直到所有材料充分混合。gydF4y2Ba
  • 将块状皮切成两半,形成两个三角形。在平面上铺一块三角形包装纸,三角形的底在下面。gydF4y2Ba
  • 舀1到2汤匙的鱼混合物,排列在包装的下部。用你的手捏成一个长圆柱体,部分压紧混合物。将饺子皮的两面向内折叠,直到馅料被包裹住。从下往上卷包装纸。用手指蘸蛋清或水,在包装纸顶端摩擦,让它变得粘稠。轻按顶端在蛋卷固定。这样做,直到所有的鱼混合物消耗。注意:观看下面的视频了解更多关于如何正确包装蛋卷的细节。gydF4y2Ba
  • 在锅中加热剩余的油。油热后,开始煎蛋卷。确保在锅中保留额外的空间,以均匀地烹饪面包卷。一边煮2到3分钟,直到金黄色。翻面煎另一面。gydF4y2Ba
  • 转移到冷却架上。让油滴下来。gydF4y2Ba
  • 搭配你最喜欢的蘸酱食用。gydF4y2Ba
  • 分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map