回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
Calderetang BaboygydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba1票起gydF4y2Ba

Calderetang宝宝食谱gydF4y2Ba

这是做卡尔德雷塔牛肉的食谱。gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 猪肉gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 菲律宾gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba五花肉gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba小红甜椒gydF4y2Ba切成小方块gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba小青椒gydF4y2Ba切成小方块gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba半熟番茄gydF4y2Ba挤gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba菲律宾式番茄酱gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba肝脏扩散gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba中等土豆gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba媒介胡萝卜gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba黄洋葱中等gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎切碎gydF4y2Ba
  • 3至4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
  • 6gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
  • 盐和黑胡椒粉调味gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在平底锅里加热油。油热后，用平底锅煎胡萝卜和土豆，直到外层变成浅棕色。这大约需要2到3分钟。备用。gydF4y2Ba
  • 把锅里多余的油倒出来。炒洋葱、大蒜和西红柿。继续煮，直到洋葱和番茄变软。gydF4y2Ba
  • 将五花肉片放入锅中。煮到猪肉变成浅棕色。gydF4y2Ba
  • 把番茄酱倒进锅里。搅拌。gydF4y2Ba
  • 添加水。让沸腾。盖上盖子，用小火煮45到60分钟。gydF4y2Ba
  • 加肝散。搅拌至充分混合。gydF4y2Ba
  • 把灯笼椒放入锅中。搅拌。继续用中火煮，直到酱汁减半。gydF4y2Ba
  • 用盐和黑胡椒调味。gydF4y2Ba
  • 加入煎好的胡萝卜和土豆。搅拌，煮3到4分钟。gydF4y2Ba
  • 盛到盘子里。服务!gydF4y2Ba
  • 分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map