烤面条gydF4y2Ba
奶油意大利面加马苏里拉奶酪。gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba
6gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba
562gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1／2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba意大利面gydF4y2Ba
- 1／2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba马苏里拉奶酪gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba快融奶酪gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba欧芹gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
酱汁材料gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba牛肉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba家乐牛肉方块gydF4y2Ba
- 15gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba番茄酱gydF4y2Ba
- 15gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba切碎的番茄gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba意大利调味料gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 盐和黑胡椒粉调味gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
根据包装说明烹饪意大利面。备用。gydF4y2Ba
-
将绞碎的牛肉放入平底锅中煎至脂肪呈现，制作酱汁。用筛子或滤器把油和肉分开。注:留2汤匙油炒。gydF4y2Ba
-
热锅中剩余的油，然后炒蒜和洋葱。gydF4y2Ba
-
把碎牛肉倒回锅里炒3分钟。gydF4y2Ba
-
将番茄丁和番茄酱倒入锅中。煮2分钟。gydF4y2Ba
-
加入意大利调味料和家乐牛肉块。搅拌并盖上锅盖。把火调小，继续煮25分钟。注:如需加水。用盐和黑胡椒调味。gydF4y2Ba
-
把意大利面和酱汁混合。搅拌至所有原料均匀分布。把混合物放在烤盘上，上面撒上马苏里拉奶酪。350F烤箱烤30分钟。gydF4y2Ba
-
搭配黄油吐司或大蒜面包食用。gydF4y2Ba
视频gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba562gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba38gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba33gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba31gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba15gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
多不饱和脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba11gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
反式脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba103gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba947gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba741gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba843gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba13gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba392gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba4gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba