虾仁浓汤和俱乐部三明治gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba
750gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
虾仁浓汤配料:gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba包gydF4y2Ba家乐鲜虾浓汤gydF4y2Ba60克gydF4y2Ba
- 800gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 1½gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba奶油gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba
三明治配料:gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba片gydF4y2Ba面包gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba片gydF4y2Ba火腿gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba片gydF4y2Ba土耳其熟食店gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba条gydF4y2Ba培根gydF4y2Ba煮熟的gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba片gydF4y2Ba切达干酪gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba女士之选蛋黄酱gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba叶子gydF4y2Ba的生菜gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba片gydF4y2Ba番茄gydF4y2Ba大gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
将800毫升水和60克家乐虾仁汤放入锅中搅拌均匀。gydF4y2Ba
-
盖上锅盖加热。一旦混合物开始产生气泡就开始搅拌。搅拌至混合物沸腾。煮2分钟或直到达到所需的稠度。转移到碗中。上面淋上浓奶油。gydF4y2Ba
-
通过烤面包来做俱乐部三明治。在第一片面包的一边涂上女士精选蛋黄酱。上面放上火腿，一片奶酪，火鸡熟食和生菜。把蛋黄酱涂在第二片面包的两面。把它放在火鸡上，上面放上培根、生菜、西红柿和另一片奶酪。最后在第三片面包上涂上蛋黄酱，然后把它放在三明治上。切成一半。gydF4y2Ba
-
虾浓汤和俱乐部三明治一起上桌。享受吧!gydF4y2Ba
视频gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba750gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba26gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba28gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba58gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba19gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
多不饱和脂肪:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba18gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
反式脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba107gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba1549gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba478gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba2912gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba3.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba218gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba3.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba