可口可乐猪肉阿杜博gydF4y2Ba
betway必威世界杯可口可乐煮的菲律宾猪肉。gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba
1530gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2个半gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba五花肉gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
- 10gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba白醋gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
- 12gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba可乐喝gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba整个胡椒gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba块gydF4y2Ba干月桂叶gydF4y2Ba
- 盐gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba
- 水gydF4y2Ba根据需要gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
热锅。将五花肉煎至焦黄，取足油。注意:一边烤一边不停地搅拌。gydF4y2Ba
-
把猪肉放在锅的一边。在打开的地方加入大蒜。把大蒜炒30秒。把猪肉和大蒜混合在一起。煮1分钟。gydF4y2Ba
-
倒入酱油和醋。让沸腾。搅拌。煮2分钟。gydF4y2Ba
-
加入整个胡椒子和干月桂叶。gydF4y2Ba
-
加入可乐饮料。让它煮沸。盖上锅盖。继续用小火煮，直到猪肉变软。注:如需加水。gydF4y2Ba
-
用盐调味(可选)。gydF4y2Ba
-
转移到碗中。服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba1530gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba12gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba28gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba150gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba55gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba204gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba850gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba597gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba90gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba42gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba3.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba