鸡丁汤gydF4y2Ba
菲律宾版的鸡汤面。这道菜是用鸡胸肉、粉丝、胡萝卜和卷心菜做成的。gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba
20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba
18gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba
38gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba
汤gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba
菲律宾gydF4y2Ba
关键字:gydF4y2Ba
鸡肉汤面,鸡汤,熏肉gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba
383gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba鸡胸肉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba家乐鸡肉方块gydF4y2Ba
- 2个半gydF4y2Ba盎司gydF4y2Basotanghon面条gydF4y2Ba
- 7gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba干月桂叶gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba卷心菜gydF4y2Ba碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba胡萝卜gydF4y2Ba切成丝的gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba葱gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茎gydF4y2Ba芹菜gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba烤gydF4y2Ba
- 鱼露和黑胡椒粉调味gydF4y2Ba
- 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba红木水gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
-
将鸡肉放入锅中煮沸,加入月桂叶。将鸡胸肉放入锅中,盖上盖子,中火煮20分钟。把鸡肉从锅里拿出来,放在一个干净的盘子里。让它冷却下来。保留鸡汤。鸡肉切丝备用。gydF4y2Ba
-
在一个大锅里烧热油,把大蒜炒成浅棕色。加入洋葱和芹菜。炒至洋葱变软。gydF4y2Ba
-
把鸡肉丝放入锅中炒2分钟。gydF4y2Ba
-
倒入鸡汤煮开。gydF4y2Ba
-
加入家乐鸡肉方块。搅拌。gydF4y2Ba
-
加入红木水和sotanghon面。盖上盖子煮10分钟。gydF4y2Ba
-
把胡萝卜和卷心菜放入锅中,煮5分钟。gydF4y2Ba
-
用鱼露和黑胡椒调味。gydF4y2Ba
-
放一些烤蒜和葱花。搅拌。gydF4y2Ba
-
转移到碗中。服务。分享并享受吧!gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba383gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba21gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba38gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba15gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba108gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba510gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba787gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba265gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba9.5gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba62gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba1.1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba