Sisig食谱gydF4y2Ba
这是菲律宾西西格的食谱。gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba
1261gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1½gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba五花肉gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba家乐液体调味料gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba猪脸gydF4y2BamaskaragydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba鸡肝gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba杯gydF4y2BachicharongydF4y2Ba崩溃了gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba女士精选蛋黄酱gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba洋葱粉gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba磨碎的黑胡椒gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba辣椒片gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba黄油gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba夸脱gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
锅中水烧开，加入五花肉和猪脸。盖上锅盖，中火继续煮1小时。沥干水分，让肉冷却。gydF4y2Ba
-
煮熟的肉每面烤5分钟。从烤架上拿出来，切成小块。注意:如果喜欢的话，可以把肉剁碎。gydF4y2Ba
-
在平底锅上加热油。炒洋葱1分钟。gydF4y2Ba
-
加入鸡肝。继续煎至完全熟。煮的时候把肝捣碎，直到它碎成小块。gydF4y2Ba
-
在锅中加入肉末和香槟酒。搅拌至所有材料均匀分布。gydF4y2Ba
-
加入辣椒片、洋葱粉和黑胡椒粉。gydF4y2Ba
-
倒入家乐液体调味料。搅拌。gydF4y2Ba
-
加入女士精选蛋黄酱。翻炒3分钟。备用。gydF4y2Ba
-
加热金属板。加黄油。将煮熟的锡锡转移到金属板上。继续煮，直到发出嘶嘶声。在上面再放一些香槟酒。gydF4y2Ba
-
与菖蒲或酸橙一起食用。服务。与白米饭一起分享和享用。gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba1261gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba48gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba115gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba37gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba303gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba1138gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba837gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba3355gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba7.2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba35gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba4.2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba