回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba2gydF4y2Ba票gydF4y2Ba

MorcongydF4y2Ba

这是做冷牛肉的食谱gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 2gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 牛肉gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 菲律宾gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba牛眼，圆形或侧翼牛排gydF4y2Ba3/4英寸厚gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba牛肉块溶解在3杯沸水中gydF4y2Ba股票/牛肉汤gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba柠檬gydF4y2Ba
  • 1／2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba中等大小的胡萝卜gydF4y2Ba切成长条gydF4y2Ba
  • 1／2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba面粉gydF4y2Ba
  • 1／2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba块gydF4y2Ba热狗gydF4y2Ba纵向切成两半gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba腌莳萝或甜腌黄瓜gydF4y2Ba纵向切成4等份gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba煮鸡蛋gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba切达干酪gydF4y2Ba切成条(约1/2英寸厚)gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 牛肉用酱油和柠檬汁腌制至少1小时gydF4y2Ba
  • 把牛肉放在一个平面上，把热狗、泡菜、胡萝卜、奶酪和鸡蛋放在一边gydF4y2Ba
  • 把牛肉卷起来，裹上馅料，用煮熟的绳子系好，确保肉不会裂开gydF4y2Ba
  • 在平底锅中放入食用油并加热gydF4y2Ba
  • 将牛肉卷在面粉中捞出，煎至外层呈中棕色gydF4y2Ba
  • 将炸好的牛肉卷放入砂锅中，倒入牛肉汤煮开gydF4y2Ba
  • 倒入一半酱油-柠檬汁腌料，加盐炖煮至牛肉变软(普通砂锅约2小时，高压锅约30分钟)gydF4y2Ba
  • 可选:将肉炖煮至少2分钟gydF4y2Ba
  • 去掉绳子，切成小块gydF4y2Ba
  • 放入盘中，加入酱汁。gydF4y2Ba
  • 为热。分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
Baidu
map