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分享食谱:吉宁托汤塔隆

准备时间 10分钟
做饭的时间 30.分钟
总时间 40分钟
份: 3.
作者: Jannet斯宾格勒

成分

  • 2普通茄子或4种中国茄子
  • 2或者说每个茄子有3个鸡蛋
  • 盐和胡椒
  • 食用油
  • 1英镑牛肉
  • 1到南马托格罗索
  • 1洋葱
  • 3.蒜瓣切碎或压碎

指令

  • 将茄子烤至表皮呈黑色。
  • 让茄子冷却一段时间,然后去皮。
  • 打鸡蛋(每次2到3个),放在碗里。加盐,打鸡蛋。
  • 把茄子放在一个平坦的表面上,小心地用叉子把它压平(避免在茄子上戳洞)。
  • 在平底锅中加入2汤匙食用油和sauté蒜瓣、洋葱和番茄,加热。
  • 加入碎牛肉,用中火慢炖至熟透。偶尔搅拌。备用。
  • 烧热平底锅(用一个正好放茄子的锅,见图),倒入2汤匙食用油。
  • 中火,把1/4打好的鸡蛋放在锅里,然后把压平的茄子放在上面。
  • 把碎牛肉放在上面,压平,让它变得紧凑,然后倒入剩下的鸡蛋。
  • 2-3分钟后,一手用锅铲,另一手拿着茄子的末端,翻茄子。
  • 煎2-3分钟。
  • 放在盘子里趁热上桌。
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