辣酱酱配方gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba罗非鱼gydF4y2Ba清洗gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba中型番茄gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba中型洋葱gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
- 1 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba磨碎的黑胡椒gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba葱gydF4y2Ba碎(可选)gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba生鸡蛋gydF4y2Ba殴打gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
在煎锅里烧热油，然后煎鱼。在煎鱼之前一定要把盐撒在鱼身上。gydF4y2Ba
-
将鱼从煎锅中取出，用纸巾放在盘子里。备用。gydF4y2Ba
-
用一个干净的锅，加热大约2茶匙食用油，然后炒大蒜，洋葱和西红柿gydF4y2Ba
-
加入鱼露和黑胡椒粉，然后搅拌。gydF4y2Ba
-
放入切碎的葱和水，然后煮沸。gydF4y2Ba
-
加入炸鱼，小火煮3 - 5分钟。gydF4y2Ba
-
把打好的鸡蛋倒在平底锅上。确保均匀分布。gydF4y2Ba
-
一旦鸡蛋凝结或凝固，你可以开始搅拌混合物。gydF4y2Ba
-
再炖2分钟，然后装盘。gydF4y2Ba
-
为热。分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba